中医讲药食同源,一些制作简单的食疗方法,一日饮用数次,对于治疗小儿感冒同样有效,家长们不妨一试。
姜糖水:用生姜切片或切丝煎水,加少许红糖,趁热服下。1岁以内的宝宝喝红糖水即可,红糖水性温,可以祛寒。1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片1元钱硬币大小的生姜,3岁以上切两片。
葱白饮:取7根一寸长的葱白,浸在奶粉里,隔水煎熬。1岁以内宝宝每次饮用20毫升,一日数次。
葱姜桔皮饮:取葱白4-5根、生姜3-4片、新鲜桔皮10-20克、红糖适量。将葱白、生姜、桔皮洗净入砂锅共煎取汁,再调入红糖适量,分次服用。桔子、桔皮、桔络均可入药,有止咳化痰之效,对缓解孩子感冒的外部症状效果很好。此方适合1岁以上的小儿。
冬瓜薏米百合粥:做法:取冬瓜仁20-30克、百合15-20克、薏米100克。先将冬瓜仁洗净,煎水取汁、去渣。再与百合、薏米同煮为稀粥,日服2-3次。可以清肺化痰,促进康复,此方适合1岁以上的小儿。